NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/11/24 2012/11/24 4重とび, Trick トリック, サイドスイングトリック
サイドスイング(S)の4重とび系で、サイドスイング(S)を3回入れる。 左・右・左、あるいは右・左・右、といったように左右交互に3回連続で。 そして最後にオープン(O)を跳ぶのが、「S.S.S.O.」。 3回のサイドスイング(S)を綺麗に振って、 空中での姿勢とバランスを保ちつつ、 最後のオープン(O)へとつなげる腕の動きを。
admin
サイドクロス4重とび(C.O.S.C.) 必要な技術は「C.O.」と「O.S.C.」。 最初のクロス(C)からオープン(O)は特に問...
記事を読む
サイドクロス4重とび(S.S.O.C.) 「S.S.O.」を跳んだら、最後にクロス(C)。 「S.S.O.」と「O.C.」の組み合わ...
オープンサイドE.B.3重とび(O.S.EB.) サイドスイング(S)と前後交差(E.B.)との組み合わせを基本に、 オープン(O)...
あや4重とび(C.O.O.C.) 「C.O.O.C.」なので、「クロス、オープン、オープン、クロス」と跳んでいる。 前交差(C)が2...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(後E.B.→前S→前E.B.)2)a 後(右腕前)E.B.→(左回り)前左S→前(右腕前)E...
サイドオープン4重とび(S.O.S.O.(左右)) 1跳躍の間に、「サイドオープン2重とび(S.O.)」を2回行うが、 サイドスイン...
フロントキックとE.B. Front Kick + Front / Back Cross、E.B. with a kick ステップ...
360オープンクロスフルターン(前O→前C) 前O→前C この「360オープンクロスフルターン」も少し特殊。 前オープン(O)...
360クロスオープンフルターン(前C→S→後O 2) 前C→S→後O 今までの「360クロスオープンフルターン」では、 サイド...
サイドクロス4重とび(S.C.S.C.(左右)) 1跳躍の間に、「サイドクロス2重とび(S.C.)」を2回行うが、 サイドスイング(...